SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca w nocy

  • [...] miałabym problemu z uzależnieniem od niego. to nie jest takie hop siup że jesz dania bezcukrowe od pstryknięcia palcem. przynajmniej dla mnie nie jest to takie proste. spora praca w oduczeniu nawyków jest do zrobienia i nauka w czym ten cukier jest a w czym nie, w czym jest dobry a gdzie niedobry... z ta pizzą to taki wyskok... takie rzeczy się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 09:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogarniesz(no k***a wkońcu 30 f to ch** nie kasa)mieszkał u kolesia,pracował itd,potem dzwonił z hasłem czy nie poczekam na zwrot kasy bo tamten go ciagle drapie o kase ze z praca lipa czasem itd. w końcu niby uzbierał tyle kasy by jakies tanie mieszkanie wynająć,zacząc prace na kontrakcie jako opiekun osób starszych.kurs wczesniej ukończył [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 18:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dusić po pubach w nocy Angoli to naprawdę ciężka praca

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 00:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balboa - Karol żyje i ma się dobrze A za tępego ch.... za karę masz wypić ciepłe, wygazowane Karmi i zrobić 100 pompek Cholera aż tyle czasu minęło od ostatniego logowania Przyznaję, że czasami wchodziłem do Waszego spamu i czytałem sobie Wasze wypociny ale się wtedy nie logowałem. Dobrze, że z Kingą rzadko, bo rzadko ale na gg czasami parę [...]

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 21:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    W nocy pół godzinki jogi poprzedzone pracą nad pośladkowym średnim i pasmem biodrowo piszczelowym. Rano zamiast bieganka półgodziny na rowerku ~ 3W/kg /SFD/2021/5/27/a11b2ac736cf421a98626b59cfc33d21.jpg

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 09:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener + Podopieczny Masa 2016!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja czekam na kontakt mojego podopiecznego, bo nie ukrywam, że jak do piątku mamy ruszyć, to musimy się wziąć ostro do roboty %-) A jutro robię swój trening z rana i wypier... na nockę, więc z czasem będzie słabo %-) Może jak się ogarnę w nocy z pracą to będę siedział :-))

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 13800 Data: 2016-10-11 17:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oj kiepsko u ciebie z dieta z tego co widze tylko 2 posilki jeszcze takie skromne.Gdzie jest podstawowy produkt taki jak jajka.Jesli w nocy pracujecz to jec przy okazji czy praca ci nie pozwala.Jesli wiecej nie wcisniesz to trzeba jesc miedzy czasie male posilki np:takie cos jak 120 gr pladkow owsianych do tego 4 bialka z jajek,100 ml mleka do [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-02 19:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywami - kolacja placek z 3 jajek, 2 mozarelle po 100g i warzywa - ledwo zjadłem bo sporo tego wyszło ale dałem radę - jeden batonik "Bajeczny" z kawą Trening Brak. Jutro praca 19:00 do 7:00. Odbieram rower z serwisu - jak będzie pogoda to na pewno pokręcę, mam ochotę na MOCNE podjazdy. Jak starczy czasu to nawet siłka jest możliwa (plecy + [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 23:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7.09.2014 - Dzień 41 Dzisiaj wstawanie masakra. Przegięcie powoli się z tym robi. Poszedłem spać koło 2 w nocy i wstałem o 13:00...a od 14 do 22 praca - więc wrzuciłem tylko do plecaka produkty z lodówki i do pracy. Dieta - śniadanie tatar solo - gotowy kupiony w LIDLu - wystarczyło dodać pieprzu i tyle - shake mleko, wpc, banan, orzechy włoskie - [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 23:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest teraz hardcore :/ zostało ostatnie 2 tygodnie do kulminacyjnego momentu - Gali w Gdańsku, wiec daje z siebie wszystko od początku lipca pracuje, wiec praca codziennie średnio po 8 h ale zdaża się i po 11, potem siłka i areoby także jest ciężko, ale człowiek przynajmniej czuje, że daje z siebie wszystko forma sama mnie zaskakuje, nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 00:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tak bywa, kolega pracuje w piekarni jako driver, i ed o 2 w nocy zaczyna. mimo tego kawał chłopa z niego, moze za rok debiuty, poukladal sobie codziennosc z praca

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 20:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Gattuso: Nasz sezon jest tak cudowny takze dzieki Romie Dzisiejsza La Gazzetta dello Sport zamieszcza wywiad z Rino Gattuso, który przygotowuje się do meczu z Romą: "To wielki mecz i nie mogę się go doczekać. Kiedy zostawałem piłkarzem, za cel postawiłem sobie granie w takich meczach. Jestem gotów." Napięcie rośnie i nie jest łatwo [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-28 22:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA Z REDUKCJI

    Post
    Doping

    O której chodzisz spać? Zioekt myślisz że spać nie mogę?:-) Kładę się koło 23.45 przeważnie W nocy wstaje siknać że dwa razy i śpię do rana znaczy 5.50 bo praca jest.:-)

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie wogóle nie kreca... a co mnie urzekło w minkach tamtej panny ?? wszystko - naturalne je zagrałas a tu lepiej to widac no i 2:52 fajna sekunda --> http://pl.youtube.com/watch?v=R_dbHkkkf4o&feature=channel --- u mnie praca sie zaczeła w nocy a w dzien jak tylko moge to spie :/ Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-01-11 10:30:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 08:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie pospałaś Też nie przepadam za deszczem, ze w mieszkaniu mam tak duszno, że w nocy może lać i być 10'C No praca i treningi nie pozwalają mi na przyjemności Ostatnio stwierdziłem, że mam strasznie ascetyczny tryb życia, ale pasuje mi to w sumie

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 12:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Czesc!! Przypomniałem sobie ze widziałem kiedys na sfd --PROGRAM PRZYGOTOWAWCZY DO SELEKCJI JEDNOSTEK SPECJALNYCH -Po długich poszukiwaniach odnalazłem go :))) Mysle ze po ukonczeniu takiego treningu Selekcje mozna ukonczyc z palcem w pupie.No ale trening wymaga ogromnej ilosci wolnego czasu a z tym mam ogromny problem. => Szczesliwy [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 18:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] już na you tube.Bodajrze 4 szt. Jestem ciekawy ,jak to jutro z treningiem będzie?Siłka krócej otwarta,zona obowiązków dorzuca,no i sobota to dzień dla dzieci. W poniedziałek praca(a pracuję wsystemie 24 na 48 godzin wolnego)więc czek mnie 4 dni przerwy. Może jutro jakos kobitkę przegadam,zeby mnie pusciła potrenowc....Nie lubię takich kombinacji [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 17:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    dla mnie będzie najgorzej wieczorem, bo zawsze wpiepram wieczorem no i pracuje od wielu lat jedynie popołudniu/w nocy więc tez wtedy jem. planuje nie jeść między 24 a 18.czyli najem się po treningu/przed-na początku roboty a potem praca i spanie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 00:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej:-) tak zagladnelam a tu mowa o radwanskiej:) yosis skad ogladalas powtorke bo ja nigdzie nie moge znalesc w sieci a czatuje juz kilka dobrych dni? jednak obejrzałam do końca do wręczenia nagród i wywiadów :-P Niedawno odkryłam, że mam Polsat Sport News i oni puszczają ciągle powtórki tego tenisa, a to przed pracą gra Radwańska, a to w nocy :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 09:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale miała dobre cycki. Bardzo dobre. W sumie cała była ładna. Ja starałem się jej pomagać, jak mogłem. Często dzwoniła i o 1 w nocy jechałem do miasta, żeby ją pocieszać, załatwiłem sobie raz pracę i stwierdziłem, że ona bardziej potrzebuje pieniędzy, więc jej ją oddałem (to była praca na 2 dni, ale zawsze coś).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 20:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)